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寶塔街道開展“合理飲食和運動預(yù)防‘四高’”健康知識講座
2020-12-23 16:30:31          來源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:張陽婷 | 作者:傅昭建 湯水莉         

活動現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)12月24日訊(通訊員:傅昭建 湯水莉)為進一步提高轄區(qū)居民的健康指數(shù)和生活質(zhì)量,幫助居民建立合理飲食和運動、健康的生活方式,近日,岳塘區(qū)寶塔街道特邀湘潭市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任孫衛(wèi)平,在陽光社區(qū)三樓健康活動室開展“合理飲食和運動預(yù)防‘四高’”健康知識講座,街道職工、轄區(qū)居民共60余人參加。

講座中,孫衛(wèi)平采用通俗的語言講授了“四高”(高血壓、高血脂、高血壓、高尿酸)的概述及危害、合理的飲食預(yù)防“四高”、合理的運動預(yù)防“四高”等內(nèi)容,就每天應(yīng)該吃什么、怎么吃、吃多少以及不良的生活方式與慢性疾病關(guān)系等方面進行了深入分析,重點講解了“四高”對于健康的危害,告知廣大居民如何早期從身體癥狀上發(fā)現(xiàn)“四高”征兆,對日常飲食中遇到的問題進行了詳盡而專業(yè)的解答。

此次講座受到參會居民的熱烈歡迎,不僅為居民普及了防病抗病的健康意識,同時也提高了居民的生活質(zhì)量。

責(zé)編:張陽婷

來源:岳塘新聞網(wǎng)

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